Arzu Özal | Spor Yaparken Sağlığımızdan Olmayalım

“Sağlam  Kafa Sağlam Vücutta Bulunur “  sözü Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün her yaştaki insana ve özellikle gençlere tavsiye olarak verdiği; spor yapan kişinin zihinsel olarak da sağlıklı olacağını anlatır. İşte bu yüzden artık günümüzde herkes sağlıklı  bir yaşam için sporu günlük hayatımızın bir parçası olmuştur. Spor sayesinde insan bedeni daha dinç ve enerjik olur. Sporun insan üzerinden birçok pozitif etkisi bulunmaktadır. Bedeni korumak ve hayatı daha sağlıklı yaşamak için sporu hayatımıza dahil etmek gerekmektedir. Psikolojik ve fiziksel etkileri sayesinde insan hayatını düzene sokar. Spor yapan kişi hayattan daha çok keyif…

Devamı

Yasemin Özilhan’ın Açık Deniz Antrenmanı

İş insanı İzzet Özilhan’ın eski oyuncu yeni moda tasarımcısı eşi Yasemin Özilhan dört aydır Bodrum’daki evinde çocuklarıyla tatil yapıyor. Sporu yaşam tarzı haline getiren Özilhan, haftanı dört günü aksatmadan spor yapıyor. Ultra lüks de teknesiyle açıldığı denizde açıldı kavurucu güneşe aldırmadan formunu korumak için elinde dambıllarla saatlerce ter döktü.

Devamı

Avrupalı Emekliler Türkiye’deki Otelleri Kapattı

Başta ısınma olmak üzere yaşam maliyetleri nedeniyle Türkiye’de tatil yapmak Avrupa’da kışı geçirmekten daha ucuz hale geldi. Bu nedenle Avrupa’daki emekliler Türkiye’ye akın etmeye başladı.  Antalya’da birçok oteli Avrupalı emekliler kapatmış durumda. SPA merkezlerine büyük ilgi gösteren emekliler, böylelikle hem uygun fiyata tatil yapıyor hem de sağlıklarına kavuşuyorlar. SPA’ya ilgi büyük Yabancı emeklilerin Türkiye’ye olan ilgisi hakkında bilgi veren Türkiye Genç İş İnsanları Derneği (TÜGİAD) Başkan Yardımcısı, Sanitas SPA Kurucu Ortağı, Medulux Sağlık Turizmi Acentası Kurucusu Dr.  Şebnem Akman Balta, “Başta doğal gaz olmak üzere yaşam maliyetleri nedeniyle birçok Avrupalı…

Devamı

Yarıyıl tatilinde sağlıklı atıştırmalıklar ailelerin kurtarıcısı

Sağlıklı atıştırmalıklar ailelerin kurtarıcısı Okulların yarıyıl tatiline girmesiyle birlikte evde daha fazla vakit geçiren çocuklar, bilgisayar başında sağlıksız yiyeceklere yönelebiliyor. Bu noktada Patiswiss Çikolata, hem çocukların sevebileceği hem de sağlıklı olan atıştırmalıklarla ailelerin kurtarıcısı oluyor. Koruyucu, katkı ve renklendirici madde içermeyen, rafine şeker, palm yağı bulunmayan ürünler, çocuğunun sağlığını önemseyen aileler tarafından büyük ilgi görüyor. Çocuklara özel seri Çocuklar için özel olarak hazırladıkları bir serinin bulunduğunu belirten Patiswiss Çikolata Ceosu Elif Aslı Yıldız, “Bu seride kullandığımız içerikler tamamen çocuklara uygun; tüm ürünlerimizde de olduğu gibi koruyucu, katkı ve renklendirici madde içermiyor. Bununla birlikte rafine şeker, ekstra şeker ilavesi, palm yağı ve non-lauric yağlar da bulunmuyor. Özellikle nohut…

Devamı

Dr.Aronya’nın Aronya çayı, En Yenilikçi Diyet Ürünü Seçildi

Gıda içecek ve Tarım Politikaları Araştırma Merkezi tarafından düzenlenen Gıda ve Gastronomi Zirvesi’nde ödüller sahiplerini buldu. Dr. Aronia’nın aronya çayı ise En Yenilikçi Diyet Ürünü kategorisinde ödül almaya hak kazandı.  Konusunda uzman 68 kişilik jürinin 200’den fazla ürün içinden seçtiği ürün hem lezzeti hem de sağlığa olan faydasıyla dikkat çekiyor.    ‘Gururlandık’   Yüzde yüz aronya içerikli katkısız ve doğal ürün çeşitliliğiyle dünyada ilk sırada olduklarını belirten Kalafatoğlu, “Çay, kahve, özüt, sirke, reçel, krema, marmelat, draje çikolata, bal, meyve kurusu ve tuz başta olmak üzere 20’den fazla ürünümüz var. Bu çeşitlilikle dünyada ilk sırada yer alıyoruz.…

Devamı