Kategori: SAĞLIK

Prof.Dr.Müjde Gül Türkeri | Kalp Sağlığı İçin Uyku

.

Prof. Dr. Müjde Gül TÜRKERİ Sevgili Okurlar, Bugünden itibaren buradan sizlerle Kalp Sağlığı ile bağlantılı olan ruhsal ve fiziksel gençleşme üzerine konuşacağız. Yaşlılık bir kader değil, her ne kadar genetik yatkınlık ve soyağacımız bu konuda etkili olsa da, yaşlanma sürecine katkının sadece üçte birlik kısmını oluşturuyor. Yaşlanma ve hastalanma sürecinin gidişatını bizim kişilik yapımız, aile ve sosyal hayatımız ve diğer çevresel etkenler belirliyor.  O yüzden uzamış gençlik mümkün ve vücut organlarımızın ömrünü uzatmak da bizim elimizde.  Bu konu üzerine konuşmaya bugün kalp sağlığını etkileyecek önemli bir konu olan “uyku” ile…

Devamı

Obezite ile yaşamak kaderiniz olmamalı

.

Genel cerrah ve obezite cerrahisi Doktor Levent Bakışgan Kilolara karşı egzersiz ve diyet yapmaya zamanı olmayanlar için  bilgiler verdi. Obezite her şeyden önce bir hastalıktır. (WHO) obezite hastalığının tanımını bireylerin sağlığını etkileyecek şekilde vücutlarında aşırı yağ birikimi sonucunda oluşan bir hastalık olarak yapmıştır. Hatta obezite insanların yaşam konforunun önüne geçen ve diğer hastalıklarında başlamasına sebep olan günümüz dünyasının en tehlikeli hastalıklarından biri olarak kabul edilmektedir. Fakat üzülmeyin!!! Artık Mide balonu ile Obeziteye son verebiliriz. Allurion Mide Balonu. Dünyada başarısı kabul edilen en kesin yöntem… Obezitenin de farklı tedavi yöntemleri var…

Devamı

Özel Röportaj | Ece Vahapoğlu: “Annelerimizin Enerjisi Yaşam Boyu Bizimle”

.

14 Mayıs Anneler Günü. Buradan tüm annelerimizin ve anne adaylarının gününü kutluyorum. Anneler günü için sunucu, yazar, wellness ve yoga eğitmeni Ece Vahapoğlu ile keyifli bir röportaj gerçekleştirdik. Ece Hanım, anneliğe dair duygularını, oğlunu geleceğe hazırlamaya dair düşüncelerini, anılarını ve nasıl zaman geçirdiklerini paylaştı. Bu keyifli röportaj için Ece Vahapoğlu’na teşekkürlerimi iletiyor ve sizlere keyifli okumalar diliyorum. Ece Hanım, annelik çok özel bir kavram. İlk anne olduğunuzda neler hissettiniz? Daha hamilelikte farklı hissetmeye ve karnındaki bebeği düşünmeye başlıyorsun. Daha dikkatli yaşıyor, daha iyi besleniyorsun, belki karnın okşayıp onunla konuşuyorsun… Doğum…

Devamı